ale żescie namieszali teraz niewiem co jest co mam takie pytanie mieszkam na slasku i chcialbym zakupic bialko z ostrowi bialko jajeczne(zalezy jak duzo musze wziasc) maltodekstryne i moze jeszcze witamine c,tauryne itd. tylko niewiem gdzie ??? moge pojechac do tego hormitexu w katowicach i kupic tam malto, bialko jajeczne ale co z reszta ?? [...]
a co radzicie zrobic zeby ostrovia miala smak dobry?Co trzeba kupic do tego ?bo słyszalem o jakis vitaminkach czy cos.Lubie wanilie i mysallem zeby dodac do 4 kg ostrovi 750 g provitu 85 tylkoe nie czty bedzie mialo sens .Co polecacie zrobic zeby to było smaczne i wartoscie zostały jak najmniej zmienione? pozdro
prv_87 oczywiscie ze sie da zapełnic , jak sie kupuje w tesco i innych tego typu sklepach jak morrisons, lidl, aldi itp. tylko jak mówilem wczesniej sa to produkty mało lub bezwartosciowe, co innego kupowac w polskich sklepach, tyle ze za 30 funtów to mało kupic idzie. Szczególnie nawet w tesco bardzo drogie jest mieso, za 2 piersi takie [...]
Ojjj dzisiaj kiepsko z dieta. Wszystko przez ten egzamin. Stress i nauka rozregulowaly mi rytm dnia i nocy. Jadlam nieregularnie i nieproporcjonalnie. I zle sie czulam, w sensie fizycznym. Brakowalo mi mojej reguralnosci, zbilansowania i calego tego wazenia w kuchni:) Jutro juz wszystko wraca do normy. Jutro tez silownia. Dzien z treningiem na [...]
Witam co moglibyście mi tutaj zaproponować do ryżu ? chodzi mi o smak czy taki sos np do sphagetti ? moze byc ? lub ketchup ? czy to jakos wplywa na diete zle ? P.S chcialbym jeszcze kupic jakas odzywke bialkowa na redukcje co byscie mi polecili ?
pff... co Ty gadasz ?? ze jak mało to lepiej kupic ?? kelton dobra firma ale drogo !! a co do tego ze lepiej jest kupic bo wiecej wytrzyma to sie mylisz
[...] innego, jak tylko trzymać go za słowo. Filmik, który ukazuje, jak często "Pudzian" powtarza, że tanio skóry nie sprzeda, stał się prawdziwym hitem internetu. Obejrzało go już ponad 250 tysięcy internautów. No cóż, jak będziecie chcieli kupić sobie skórzaną kurtkę, to lepiej nie od Pudzianowskiego. Na żaden rabat nie macie co liczyć.
[...] to nie zdecydowałbym się..... to już przegięcie... Zwijam się na trening... dozo wieczorem To też przegięcie... 15zł.... Elaine ty to nie masz chyba na co kasy wydawać... Dobrze, że nie ma czarnej mąki... A tak serio.... to też mnie kusi kupić ten ryż. Dozo wieczorem- zwijam się na trening. Zmieniony przez - EcoSfera w dniu 2009-08-07 14:43:22
kurcze :/ kupile bym sobie znowu mono... ale mam te puunkty z apteki i moze by dalo rade jakies 250g olimpu ale taka sama ilosc mono mozna kupic z innej firmy, w nizszej cenie... a wtedy bym mogl jeszce na cos innego wyienic z apteki:/ chya , ze... niedlugo powinienem miec znowu 2 kartoniki (400 pkt). bo niedawno jeden matce dalem... to moze bym [...]
[...] w tym poorientowałem, rozejrzałem, i dochodzę do kolejnych wnisków: -Planuję cykl na 3 miechy, więc za kupię 2 puszki Xpanda -Czy zgadzacie się z tezą, że nie ma co kupować potreningówki i lepiej kupić bcaa,mono i węglowodany?? Co bardziej polecacie? Xpand czy hoot blood+ attack ?? Czy lepiej kupić mono+bcaa+gainer+białko czy machine combo man ?
[...] potrzebny na tym etapie, a za 50zł nie kupisz nic sensownego. Co najwyżej Olimp Thermo Speed, który co najwyżej będzie działał na Twoją psychikę. Nie wiem kto Ci doradza na redukcji, przy Twoim stanie zatłuszczenia stack kreatynowy (to odnośnie Shocka). Co do witamin to możesz kupić z Olimpu Vita-min Plus. Ewentualnie dorzucić do tego Omege 3.
[...] Następnie George odkaża powierzchnię wokół bąbla i wycina z ze środka martwą już skórę. Potem na gołej ranie umieszcza jedno zwykłe ziarno ciecierzycy. Takie jakie można kupić w sklepie. Ranę przykrywa chusteczką higieniczną z otworkiem, na który przykłada liść kapusty. Kapusta ma za zadanie utrzymać wilgoć aby rana nie wysychała. Całość [...]
poprostu mowie ci ze znam osoby ktore wiedza znacznie wiecej o tym sporcie niz ty i ja i mowia ze eap nie działa a ty zrobisz z tym co zechcesz. środki jakich firm zamierzasz kupic? no i co do HCG to pamietaj ze musisz go uzyc w trakcie cyklu a nie na odbloku! Bo HCG takze blokuje
[...] lipa.. powiedział bym, że to jedzenia jak jedzenie. ułóż dobry plan treningowy (jeśli masz zły :P). I czekaj :P tak jak kolega up mówi na mono za wcześnie. Białko możesz kupić jako wspomagacz, ale dopiero jak ułozysz diete, żebyś wiedział ile masz go brać aby uzupełniać jego braki. Przy czym lepiej dostarczać go z jedzenia, możesz np kupić [...]
Triceps, plecy, nogi???? Najpierw masa, sily nie rob, jak chcesz mase to pompki wywal bo to na wytrzymalosc,bialko przed snem i miedzy posilkami, jak nie masz mozliwosci na stosowanie dobrej diety, to chociaz patrz co jesz. Gainera mozesz kupic, polecam GainBolic. Jesli tak duzo trenujesz to beda klopoty ze zrobieniem masy. Przysiady mozesz robic [...]
hehe a jeszcze niedawno jak ktos napisal ze chce kupic bialko mniej znanej firmy z usa to mowili ze moze byc wyj**ka... i pisali ze by bral sfd, bo to jest pewniak... nie którzy zabardzo pimpuja ta marke, dlatego tez straca wiecej kilentow, wielu niebd sledzic tematu tylko z gory skresli marke tak jak megabola... chodź osobiscie wierze w to ze [...]
Soja to białko jak białko, tu chodzi o walenie na etykiecie. Jak jest napisane, że serwatka, to ma być serwatka. tylko ciekawe kto za to odpowiada bull pisal kiedys ze maja 'umowe' z dostawcami - i ze jak bedzie cos nie tak to dostawca beknie! ....oby im sie oplacalo - bo jesli to prawda ze jest tyle sojowego - to troche [...]